Respirația Holotropică
Ciocanul lui Thor

31 Martie 2012 – eram în drum spre Brașov, burdușit de emoții. Mă aștepta un work-shop de 2 zile, în care urma să experimentez pentru prima oară Respirația Holotropică si Respirația Inimii. 

Atunci mă aflam fără să știu, la inceputul celei mai confuze, tulburătoare și provocatoare perioade din viața mea de până acum. Totul , în mine și în jurul meu, părea să se dezintegreze: relații, viață personală, job, încredere. Poate cu inconștiență, dar sigur cu curajul celui ce nu mai are nimic de pierdut in plus, m-am aruncat in aventura numită Călătoria Inimii. Patru ani de explorare, de experiență directă, de extaz și multe agonii, de parcurs etapele Școlii Maestrului Interior. Având în permanență ca instrumente de lucru Respirația Holotropică si Respirația Inimii. 

De la acea prima Holotropică din Martie 2012 și până la ultima din Noiembrie 2015, un anume sentiment, o anume trăire, m-au însoțit în permanență. Când pășesc in experiență știu că predau conducerea acelei părți din mine pentru care Înțelepciunea, Compasiunea și Vindecarea sunt noțiuni mult mai largi decât mintea mea poate cuprinde.

Are Înțelepciunea de a mă conduce exact acolo , în corp și timp, unde nevoia mea e mai mare.

Are Compasiunea de a sparge zgura și a îndepărta negura fără falsă milă, acolo unde-mi pare mai sensibil și mai dureros.

Are credința că Vindecarea mea nu depinde de nimeni altcineva decât de propria-mi conștiență, determinare și consecvență în a fi ceea ce sunt.

Toate Respirațiile Holotropice au fost pentru mine, fără excepție, ca Ciocanul lui Thor – Mjollnir – Fulgerul. Iar fulgerul lovește numai acolo unde diferența de potențial, necesitatea, nevoia, sunt maxime. Puternic, precis, nediscriminatoriu, arde si curăță. Iar acolo se poate sădi sămânță proaspătă.

Cadoul pe care l-am primit în schimb de fiecare dată a fost capacitatea ireproșabilă de a călători pe ritmul respirației, oriunde e nevoie în interiorul corpului meu. Când respir holotropic muzica mi-aduce pe rând, în constiență, toate zonele sensibile sau dureroase care îmi cer atenția în acel moment. Și atunci mă indrept cu respirația în acel spațiu din corp, în acea emoție , în acea durere si le pot îmbrățișa, mângâia, vindeca.

Respirația Holotropică activează în fiecare din noi, Inteligența Corpului. Iar aceasta Inteligență ne ghidează respirația, în ritmul de care avem nevoie, în momentul din viață și locul din corp care striga cel mai tare dupa ajutor.

De aceea Respirația Holotropică nu poate fi povestită, poate fi doar experimentată.

Dacă ai curaj.

Daniel Cornea

"Căutăm Maestrul înafară câtă vreme nu găsim încrederea în noi înșine și în Existență. Încetând căutarea, ego se dizolvă și survine miracolul Încrederii în propria noastră Creație."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Mărturii

Articole relevante

Tăcerea Mielului Tăcerea Mielului

E o primăvară solară. Drumul șerpuiește printre dealuri ca spinările unor mari animale subterane. Aerul e de cristal topit. Pe partea dreaptă a drumului, o turmă. În dreptul ei bag de seamă felul ...

Un Corp pentru o Viață! Un Corp pentru o Viață!

Ni l-am ales cu sufletul, de ce-ar trebui să-l pângărim cu judecată, vinovăție și rușine?; de ce-ar trebui să-l privim ca pe un păcat al Creației, când fără el această lume n-ar exista? ...

Integrum Integrum

Școala Maestrului Interior a înseamnat pentru mine vindecare și reconectare cu esența ființei care sunt. Vindecare în multiple forme: a psihicului, a rănilor trecutului, emoțională, a relațiilor, ...

Nu aștepta ca lumea să se schimbe Nu aștepta ca lumea să se schimbe

Nu aștepta ca lumea să se schimbe. Schimbă tu experiența propriei tale vieți. Echilibrează tu, prin propriile tale alegeri, ecuația masculin-feminin în propria ta viață. Acțiunea, masculină, nu ...

Povești în toiul iernii Povești în toiul iernii

Fiecare dintre noi ne spunem tot felul de povești când vorbim despre noi înșine, mai ales, dar și despre alții, despre lume, despre adevăr, despre iubire, despre spiritualitate, despre…tot. ...

Visul de transformare nu este același cu Realitatea transformării Visul de transformare nu este același cu Realitatea transformării

Februarie forțează energic visul de transformare și schimbare al Vărsătorului, probând prin emoție autenticitatea lui. Este ca și când, urzind circumstanțe sau stări mentale tulburate, care ...

Totul în jurul nostru ne amintește de noi înșine Totul în jurul nostru ne amintește de noi înșine

Chiar aici aproape de noi, în România, există numeroase locuri unde poți simți conexiunea profundă cu natura. Poți simți Pământul, viu, fremătând, poți simți muntele și marea, ...

Pledoarie pentru Trup Pledoarie pentru Trup

Dintre toate minunile acestui pământ, cea mai frumoasă, cea mai minunată, cea mai împlinitoare este corpul uman, trupul de pământ în care divinitatea a ales să-și sădească scânteia ...

Adevărul la Feminin. Cheile Puterii Interioare Adevărul la Feminin. Cheile Puterii Interioare

Ultima Luna Nouă a acestui an ne provoacă de data aceasta să ieșim din falsa automulțumire și ne îndeamnă la angajamente dincolo de alegerile pe care le-am făcut de-a lungul anului. A venit momentul ...

Frumusețea ascunsă într-o ruptură Frumusețea ascunsă într-o ruptură

Indiferent de cauza ei, ruptura este partea întunecată ce completează actul creației. Ceea ce este rupt are o anumită autoritate asupra procesului schimbării. O autoritate ce merită să învățăm ...

Cărțile

Grație și Forță Grație și Forță

Grație și forță este una dintre cele mai tulburătoare cărți pe care le-am citit vreodată, povestea adevărată a unei iubiri care transcende viața și moartea, lumina și întunericul, binele și răul, ...

CÂND IMPOSIBILUL DEVINE POSIBIL CÂND IMPOSIBILUL DEVINE POSIBIL

Trecând peste teama de a fi ridiculizat de colegii de breaslă, peste teama inerentă oricărui cercetător care îndărzneşte să iasă din tiparele rigide ale paradigmei materialiste, cu o superbă ...

Shaman – Spiritul plantelor Shaman – Spiritul plantelor

Shaman – Spiritul plantelor este o carte fabuloasă, în care autorii explorează tehnicile şamanilor din Amazonia, Haiti şi Europa. Vindecările, clarviziunea, ceea ce şamanii numesc „recuperarea ...

VINDECĂ VINDECĂ

Cartea de faţă este o strălucită colecţie a înţelegerilor pe care propria experienţă le-a revelat doctorului Servan-Schreiber, reunind perspective şi informaţii de o importanţă vitală pentru bunăstarea ...

Anam Cara Anam Cara

Frazele acestei cărți nu aparțin lui John O’Donohue, el este doar un aspect, scribul încarnat al acestei curgeri, ci Sufletului său, cel conștient de conexiunea profundă cu tot ceea ce există, ...