Respirația Holotropică
Ciocanul lui Thor

31 Martie 2012 – eram în drum spre Brașov, burdușit de emoții. Mă aștepta un work-shop de 2 zile, în care urma să experimentez pentru prima oară Respirația Holotropică si Respirația Inimii. 

Atunci mă aflam fără să știu, la inceputul celei mai confuze, tulburătoare și provocatoare perioade din viața mea de până acum. Totul , în mine și în jurul meu, părea să se dezintegreze: relații, viață personală, job, încredere. Poate cu inconștiență, dar sigur cu curajul celui ce nu mai are nimic de pierdut in plus, m-am aruncat in aventura numită Călătoria Inimii. Patru ani de explorare, de experiență directă, de extaz și multe agonii, de parcurs etapele Școlii Maestrului Interior. Având în permanență ca instrumente de lucru Respirația Holotropică si Respirația Inimii. 

De la acea prima Holotropică din Martie 2012 și până la ultima din Noiembrie 2015, un anume sentiment, o anume trăire, m-au însoțit în permanență. Când pășesc in experiență știu că predau conducerea acelei părți din mine pentru care Înțelepciunea, Compasiunea și Vindecarea sunt noțiuni mult mai largi decât mintea mea poate cuprinde.

Are Înțelepciunea de a mă conduce exact acolo , în corp și timp, unde nevoia mea e mai mare.

Are Compasiunea de a sparge zgura și a îndepărta negura fără falsă milă, acolo unde-mi pare mai sensibil și mai dureros.

Are credința că Vindecarea mea nu depinde de nimeni altcineva decât de propria-mi conștiență, determinare și consecvență în a fi ceea ce sunt.

Toate Respirațiile Holotropice au fost pentru mine, fără excepție, ca Ciocanul lui Thor – Mjollnir – Fulgerul. Iar fulgerul lovește numai acolo unde diferența de potențial, necesitatea, nevoia, sunt maxime. Puternic, precis, nediscriminatoriu, arde si curăță. Iar acolo se poate sădi sămânță proaspătă.

Cadoul pe care l-am primit în schimb de fiecare dată a fost capacitatea ireproșabilă de a călători pe ritmul respirației, oriunde e nevoie în interiorul corpului meu. Când respir holotropic muzica mi-aduce pe rând, în constiență, toate zonele sensibile sau dureroase care îmi cer atenția în acel moment. Și atunci mă indrept cu respirația în acel spațiu din corp, în acea emoție , în acea durere si le pot îmbrățișa, mângâia, vindeca.

Respirația Holotropică activează în fiecare din noi, Inteligența Corpului. Iar aceasta Inteligență ne ghidează respirația, în ritmul de care avem nevoie, în momentul din viață și locul din corp care striga cel mai tare dupa ajutor.

De aceea Respirația Holotropică nu poate fi povestită, poate fi doar experimentată.

Dacă ai curaj.

Daniel Cornea

"Maestrul Interior se naște întotdeauna în timpul experienței umane încarnate. Nu există Maeștri care să nu fi trecut prin Umanitate. În Corp, ei pot fi recunoscuți mai ales după zâmbet. În afara Corpului, de asemeni."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Mărturii

Articole relevante

Restructurare. Responsabilitate. Renaștere Restructurare. Responsabilitate. Renaștere

Ne-am tot învârtit în cercuri vicioase ce ne-au ținut departe de adevăratele priorități însă, acest modul cu a sa energie, ne-a adus fiecăruia în parte și tuturor împreună, ...

Luna Plină în Capricorn Luna Plină în Capricorn

Luna traversează semnul saturnian al Capricornului şi înainte de a împlini aspectul de Luna Plină întâlneşte, o dată mai mult, disoluţia de structură, personală şi colectivă, propusă ...

Instrumentele transformării interioare: Criteriul Bucuriei Instrumentele transformării interioare: Criteriul Bucuriei

Transformarea interioară a conștiinței umanității capătă viteza și forța unei cascade care curge dinlăuntru înspre înafară. Căile de a funcționa în această lume se schimbă. Există ...

Împreună în Rugăciune Împreună în Rugăciune

Fie să conștientizăm, cât mai mulți dintre noi, că există o conexiune foarte puternică între experiența lăuntrică și ceea ce numim acum o criză a climei. Fie să conștientizăm dimensiunea ...

Incursiune în Anii Maestrului: 2018 - 2020 Incursiune în Anii Maestrului: 2018 - 2020

Chiar înainte să mă trezesc, la granița dintre somn și starea de veghe, există un moment absolut, suspendat într-o luciditate trează, curioasă și atentă, care pare că nu survine de nicăieri, ...

Celebrarea dansului de iubire dintre copii și părinți Celebrarea dansului de iubire dintre copii și părinți

Dragi părinți, oricât de greu și de provocator este rolul de părinte, merită să îl jucați cu responsabilitate, simțind cum copiii născuți prin voi sunt cele mai mari binecuvântări ...

 Global Holotropic Breathwork Global Holotropic Breathwork

Global Holotropic Breathwork a fost un eveniment major într-un moment în care există o nevoie uriașă de echilibru și de întoarcere la spațiul sacru și sigur al Inimii.  Frica, furia, ...

Mișcarea ca și formă de vindecare Mișcarea ca și formă de vindecare

A fi conștient, pentru mine, este a fi în acel spațiu al liniștii, al tăcerii interioare, un spațiu fără limitări egotice, un spațiu fără de timp. Un spațiu, sau o stare, în care mă simt ...

Trenul Trenul

Trenul devine din ce în ce mai asurzitor. Cu cât căutăm mai mult, cu atât gândirea devine mai indisciplinată, vagoanele ideilor urmează aceleași șine vechi, aceleași direcții, pare ...

Cauze și consecințe spirituale ale consumului de alcool Cauze și consecințe spirituale ale consumului de alcool

Indo-americanii utilizau expresia „apa de foc” pentru a numi alcoolul. Cuvântul „alcool” provine din limba arabă: „al-kuhl” și înseamnă „spirit care consumă ...

Cărțile

Iubiri perfecte, relaţii imperfecte Iubiri perfecte, relaţii imperfecte

Totul în viaţa noastră este relaţie, iar calitatea relaţiilor pe care le avem dă în cele din urmă culoarea întregii noastre vieţi. Măsura în care relaţiile noastre sunt pline de ...

Ne putem lua rămas-bun de mai multe ori Ne putem lua rămas-bun de mai multe ori

Ultima carte a lui David Servan-Schreiber. După 19 ani în care a reprezentat speranţa tuturor acelora care se confruntă cu cancerul, autorul celebrelor „Vindecă” şi „Anticancer”, ...

Cântările Vieţii Cântările Vieţii

Krishna Das povesteşte precum cântă. Cu graţie, cu subţirime. Istoriile adevărate ale vieţii sale dansează precum spuma valurilor în bătaia vântului, desenând fascinaţia anilor ...

Saltul de conştiinţă Saltul de conştiinţă

Ce te împiedică pe tine, exploratorule al conștiinței, căutătorule al Adevărului, să devii Acela care ești la cele mai elevate niveluri ale Ființei tale? Te poți simți pe Tine, cel adevărat, ...

Cartea 44 Cartea 44

În mod straniu dar magic, această primă carte purtând semnul Călătoriei Inimii este o carte de poezie. Dar mult mai mult decât atât. Este o poveste de dragoste între oameni care-și ...