Respirația Holotropică
Ciocanul lui Thor

31 Martie 2012 – eram în drum spre Brașov, burdușit de emoții. Mă aștepta un work-shop de 2 zile, în care urma să experimentez pentru prima oară Respirația Holotropică si Respirația Inimii. 

Atunci mă aflam fără să știu, la inceputul celei mai confuze, tulburătoare și provocatoare perioade din viața mea de până acum. Totul , în mine și în jurul meu, părea să se dezintegreze: relații, viață personală, job, încredere. Poate cu inconștiență, dar sigur cu curajul celui ce nu mai are nimic de pierdut in plus, m-am aruncat in aventura numită Călătoria Inimii. Patru ani de explorare, de experiență directă, de extaz și multe agonii, de parcurs etapele Școlii Maestrului Interior. Având în permanență ca instrumente de lucru Respirația Holotropică si Respirația Inimii. 

De la acea prima Holotropică din Martie 2012 și până la ultima din Noiembrie 2015, un anume sentiment, o anume trăire, m-au însoțit în permanență. Când pășesc in experiență știu că predau conducerea acelei părți din mine pentru care Înțelepciunea, Compasiunea și Vindecarea sunt noțiuni mult mai largi decât mintea mea poate cuprinde.

Are Înțelepciunea de a mă conduce exact acolo , în corp și timp, unde nevoia mea e mai mare.

Are Compasiunea de a sparge zgura și a îndepărta negura fără falsă milă, acolo unde-mi pare mai sensibil și mai dureros.

Are credința că Vindecarea mea nu depinde de nimeni altcineva decât de propria-mi conștiență, determinare și consecvență în a fi ceea ce sunt.

Toate Respirațiile Holotropice au fost pentru mine, fără excepție, ca Ciocanul lui Thor – Mjollnir – Fulgerul. Iar fulgerul lovește numai acolo unde diferența de potențial, necesitatea, nevoia, sunt maxime. Puternic, precis, nediscriminatoriu, arde si curăță. Iar acolo se poate sădi sămânță proaspătă.

Cadoul pe care l-am primit în schimb de fiecare dată a fost capacitatea ireproșabilă de a călători pe ritmul respirației, oriunde e nevoie în interiorul corpului meu. Când respir holotropic muzica mi-aduce pe rând, în constiență, toate zonele sensibile sau dureroase care îmi cer atenția în acel moment. Și atunci mă indrept cu respirația în acel spațiu din corp, în acea emoție , în acea durere si le pot îmbrățișa, mângâia, vindeca.

Respirația Holotropică activează în fiecare din noi, Inteligența Corpului. Iar aceasta Inteligență ne ghidează respirația, în ritmul de care avem nevoie, în momentul din viață și locul din corp care striga cel mai tare dupa ajutor.

De aceea Respirația Holotropică nu poate fi povestită, poate fi doar experimentată.

Dacă ai curaj.

Daniel Cornea

"Respirația Conștientă este cel mai natural, cel mai simplu și cel mai profund lucru pe care îl putem face pentru noi înșine și pentru întreaga Umanitate. Este primul pas către starea de Prezență care deschide toate porțile percepției și deci ale Cunoașterii prin trăire directă."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Mărturii

Articole relevante

Ce putem schimba? Ce putem schimba?

În ultima sută de ani mai ales am început să ne afectăm sănătatea în mod activ. Suntem direct implicați, chiar dacă nu recunoaștem asta, în consumul de plastic, de carburanți și ...

Instrucțiuni de folosire (V) Instrucțiuni de folosire (V)

„ ... O tânără mamă împinge un cărucior cu o mână, de cealaltă agățându-se un copilaș micuț, în timp ce ea încearcă să ajungă la borcanele cu miere de pe raftul ...

Creația colectivă de realitate I Creația colectivă de realitate I

Fiecare om de pe planetă contribuie la creația de realitate, sub toate aspectele sale: social, politic, cultural, financiar, etc. Iar parametrul care contează în orice creație este conștiența. Un ...

Roata Arhetipală (1) Roata Arhetipală (1)

Dacă ai ajuns să crezi și să simți că direcția vieții tale este ceva ce sufletul tău a trasat înainte ca tu să te naști, atunci poți începe a vedea cu alți ochi tot ce ți se părea arbitrar ...

Natura nemărginită a eXperienței umane. John Welwood, PsihologiaTrezirii Natura nemărginită a eXperienței umane. John Welwood, PsihologiaTrezirii

”Deși terapeuții se consideră adesea experți în cunoașterea oamenilor, adevărul este că nu există experiți în domeniul experienței umane. Asta deoarece natura experienței umane e nemărginită ...

Arta de a fi... Femeie Arta de a fi... Femeie

Deși nu există reguli sau principii generale pentru această artă, profunda amprentă a călătoriei unice fiecărei femei se află în lutul ei. Adânc în corpul ei și în al său suflet. Cum ...

Puterea lui DA Puterea lui DA

    ...mă scutur, ... îmi scutur corpul, brațele, umerii; ... îmi scutur grijile, îndoielile, fricile, ... mă scutur de ele, ... le las; ... îmi scutur capul, gândurile, ...

Roata Ritmurilor Lunare Roata Ritmurilor Lunare

Dacă citești aceste rânduri este pentru că ai ales schimbarea, ai ales transformarea, ai ales să crezi că-ți poți crea viața pe care o visezi. Este pentru că acum poți înțelege și accepta ...

2016 – Timpul Maestrului Interior 2016 – Timpul Maestrului Interior

Conștientizează un moment realitatea sferică dimprejurul tău, obiectele, formele, oamenii, sunetele, și felul în care te afli în mijlocul realității tale, în mijlocul experienței tale de ...

Invitație la a lăsa Controlul! Invitație la a lăsa Controlul!

Lumea mea s-a oprit puțin în aceste câteva zile și, cumva, o briza cosmică aștepta ca eu să respir din nou și să mă las scuturată de energia vieții. Asta aleg să fac acum, să respir, scuturându-mi ...

Cărțile

Grație și Forță Grație și Forță

Grație și forță este una dintre cele mai tulburătoare cărți pe care le-am citit vreodată, povestea adevărată a unei iubiri care transcende viața și moartea, lumina și întunericul, binele și răul, ...

Tao Te Ching Tao Te Ching

Tao Te Ching, celebra scriere al lui Lao Tzu, face parte din patrimoniul umanităţii. Unii cred că este o scriere mistică, alţii o consideră o capodoperă ermetică, alţii expresia înţelepciunii ultime ...

Călătoria Eroinei Călătoria Eroinei

Călătoria Inimii este un spațiu de experiență, de transformare a percepției și a modului în care trăim. În acest punct, Călătoria Inimii se intersectează cu cartea autoarei Maureen Murdock– ...

Ceea ce nimeni nu îți spune Ceea ce nimeni nu îți spune

Sarcina este una dintre cele mai transformatoare experiențe prin care poate trece corpul uman, iar schimbările pe care le implică nu sunt niciodată doar fizice. Când ești însărcinată, corpul pe ...

Mandala Ființei Mandala Ființei

Doctorul Richard Moss este un om care a trăit Revelaţia. Este un om care a experimentat starea de conştiinţă supremă a fiinţei omeneşti în care aceasta trăieşte deplin. Este acea stare de conştiinţă ...