Porți către vindecare

Să mă aşez în meditaţie dimineaţa la aceeaşi oră este pentru mine o mare bucurie. Acest gest pe care îl fac conştient mă ajută să dau în primul rând un alt ritm vieţii mele cotidiene. Devin dintr-odată stăpâna propriei mele zile. O nouă zi  stă să înceapă  iar eu am posibilitatea să o trăiesc mult mai conştientă. Simt energia care mă susţine să-mi creez ziua cu Inima deschisă şi cu Încredere. Simt conexiunea cu toţi cei aşezaţi ca şi mine în meditaţie. Iar tema zilei este  precum ticăitul unui ceasornic care îmi reaminteşte de mai multe ori pe zi să mă întorc cu atenţia la mine. Îmi observ cu şi mai multă Atenţie, atitudinile, gesturile, gândurile, judecăţile şi felul în care intru în relaţie cu ceilalţi.

Pe lângă acest mare dar de a-mi începe altfel fiecare zi, întrebările mă ajută să-mi duc procesul interior de transformare la alte profunzimi. Sunt întrebări cu care m-am tot întâlnit în ultimii ani, la care am mai reflectat deseori şi totuşi descopăr cu uimire cum de fiecare dată aceleaşi întrebări primesc răspunsuri noi. Iar înţelesurile sunt mai adânci, deschid mult spaţiu înlăuntrul meu. Simt ca un fel de curăţenie interioară.

În aceste zile, numeroase contexte, persoane, amintiri şi imagini spontane mă reconectează cu evenimente din trecut. Au ieşit din nou la suprafaţă tipare şi credinţe pe care credeam că le-am lăsat deja. Am stat faţă în faţă cu vechiul, cu frica şi cu aşteptarea ca ceilalţi să înceteze şă-şi mai facă atâta rău continuând să trăiască în  confuzie şi rezistenţă la schimbare.  Am privit, simţit şi conţinut oameni dragi care continuă  să creeze şi să îmbrăţişeze suferinţa fără să se întrebe măcar de unde  atâta suferinţă în viaţa lor.

Provocarea cea mai mare a fost să rămân în deschidere şi să nu intru în judecată. Atenţia la ce simt în corp şi la ce gândesc m-a ajutat să rămân centrată.  Apoi a venit  un moment de conştientizare şi mai subtilă de această dată... eu nu salvez pe nimeni, am Încredere în alegerile şi procesul fiecărei Fiinţe umane, fie ea şi foarte apropiată mie. Am ales să dau drumul, să mă eliberez de legături de familie care continuau să-mi hrănească la nivel inconştient tipare vechi de gândire. La nivel corporal în zona omoplaţilor ceva s-a desprins de pe mine. Am simţit că trec un nou prag, că las în urmă ceva din trecutul meu care încă mai era activ în viaţa mea. Pot lăsa în urmă trecutul şi  privesc cu Încredere drept înainte. Îmi asum alegerile şi calea pe care acum păşesc, creeându-mi pas cu pas viaţa aşa cum o visez.

Din Inimă un simplu Mulţumesc! dragă AmmaRa pentru această însoţire. Fiecare meditaţie ghidată deschide în corpul meu porţi către vindecarea unor răni vechi şi adânci. Mă scoate dintr-o zonă de confort şi îmi deschide calea către a-mi crea o nouă zi din viaţa mea cu o altă vibraţie şi o altă energie. Rămân conectată cu mine şi cu voi toţi în Arta Ascultării Atente!

Maria Lupu

"În starea Maestrului Interior percepem întreaga Realitate ca pe propria Experiență. Singurul lucru care ne separă de această Experiență este frica."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Mărturii

Articole relevante

Să privim Cerul Să privim Cerul

Fiecare nouă zi vine cu alegeri noi, provocări noi, dar pentru mine, principala provocare a ultimei perioade a fost - cât sunt în A FI si cât în A FACE? Poate părea ciudată întrebarea. ...

Spiritualitatea si ignobila lume materiala Spiritualitatea si ignobila lume materiala

Credinţa că spiritualitatea nu are nimic de-a face cu lumea materială, ba dimpotrivă, că drumul spiritual trece prin sărăcie, prin suferinţă, prin durere, prin umilinţă, prin non-valoare, este una dintre ...

Experiența dimensiunilor astrale ale Ființei Experiența dimensiunilor astrale ale Ființei

Am ales o conjunctură astrală şi AM RESPIRAT. Fără să conştientizeze acest act sacru de participare colectivă, întrega umanitate a traversat împreună cu mine un prezent irepetabil de rezonanţă ...

Călătoria de 33 de zile Călătoria de 33 de zile

Pe 5 martie, K’uKuulKaan, Șarpele Luminii din cultura Mayașă, coboară pe Pământ când Călătoria de 33 de zile a Echinocțiului de primăvară începe. Aceasta reprezintă trezirea conștiinței ...

Chemarea propriului tău mister Chemarea propriului tău mister

Dacă ești cât de cât ca și mine, cu siguranță, ai trăit momente de conexiune absolută cu tot ce te înconjoară, ai trăit momente de sensibilitate, momente de sacră deschidere a sufletului ...

Sacra Responsabilitate Sacra Responsabilitate

Înapoi, la ritmul străvechi, onorându-ne sufletul și nevoia sa de armonie, și în acord cu natura, în vara aceasta ne-am condus trupul la întâlnirea celor patru temeiuri ale ...

Roata Ritmurilor Lunare pentru Bărbați Roata Ritmurilor Lunare pentru Bărbați

Îți scriu ție, bărbatul care interacționează, zi de zi, în diferite moduri, cu femei. Indiferent cine sunt aceste femei. Poate că e vorba de mama, de sora, de soția, de iubita, de fiica, de colege, ...

Creația colectivă de realitate II Creația colectivă de realitate II

Ce mă împiedică să schimb? Ce mă face să hulesc sistemul și mașinăria sa nebună, o mașinărie care pare un perpetum-mobile ce nu va obosi niciodată, și în același timp să nu fac nimic pentru ...

Comoara din adâncul meu Comoara din adâncul meu

Dintotdeauna mi-au plăcut poveştile, dar din momentul în care am înţeles că nimic pe lumea aceasta nu există în afara unei poveşti, cel mai mult a început să mă fascineze propria ...

iubire versus frica iubire versus frica

E un gol nelămurit în stomac, o senzaţie de urgenţă, de tăiere bruscă a vitalităţii, un fel de bolovan pe care-l simţi în plexul solar. Îţi foloseşti mintea: "Ce naiba e asta? Pare să ...

Cărțile

Iubește ceea ce este Iubește ceea ce este

De-a lungul crizei de transformare Byron Katie a căzut adânc în întunericul depresiei, străbătând calea amară a disperării, pentru ca Revelația să survină brusc, într-o dimineață ...

Minte Nemuritoare Minte Nemuritoare

Oare conștiința noastră – mintea, sufletul sau spiritul – ia sfârșit odată cu moartea corpului? Sau continuă să existe undeva, poate pe alte tărâmuri sau în alte dimensiuni ...

Psihologia viitorului Psihologia viitorului

Psihologia viitorului reprezintă chintesenţa operei lui Stanislav Grof şi un punct de referinţă în psihologia secolului XX. Este o carte care sparge barierele şi spulberă viziunea mecanicistă asupra ...

Oferta autor: Ervin Laszlo Oferta autor: Ervin Laszlo

...

Respirația Holotropică Respirația Holotropică

Această carte se constituie într-un omagiu adus lui Stanislav Grof și Christinei Grof și lucrului lor de peste 40 de ani pe tărâmurile explorării Conștiinței. Respirația Holotropică a contribuit ...