Cu privire proaspată salut realitatea

Arta Ascultării Atente m-a condus într-un proces de introspecție, de conștientizare a fricilor, a respingerilor, a amânărilor. Emoții vechi răscolite, câteodată confuzie, dar și curiozitate. Zilele sunt în curgere… nu e niciuna la fel, așa cum credeam uneori în trecut… Mă trezesc cu chef de viață, abia aștept să te ascult, să mă ascult. Vocea ta vibrează înlăuntrul meu, o simt de multe ori ca fiind a mea.

La sfârșitul fiecărei Ascultări deschid ochii cu o privire proaspată, salut realitatea, absorb priveliștea minunată pe care o am în fata ochilor, miros lacul, aud pădurea, simt răcoarea munților, salut păsările (am observat că zboară în fiecare zi în direcția soarelui, atât la răsărit cât și la apus, de parcă soarele le invită dimineața la a sărbători viața, iar seara le cheamă la culcare) și eman Recunoștință cu inima deschisă pentru tot ce există Acum în viața mea. Recunostință și Iubire către tine, AmmaRa!

De când am aflat de această nouă Creație a ta, am simtit o chemare, o așteptam de mult timp – eu locuiesc în Elveția și nu pot avea atât de des contact cu voi pe cât îmi doresc. Tânjeam cumva după această mângâiere, conținere, înțelegere care îmi oferă spațiu și încredere în fiecare zi. Mă ajută să mă centrez și îmi alimenteaza energia de care am nevoie pentru a face pasul înainte. Am Încredere în transformarea mea, am ales, iar acum acționez, în ritmul meu, pas cu pas.

În ultimele zile am simțit oboseală și stări fizice de rău. Mă poticnesc în lucruri mărunte și simt provocări din toate colțurile. Corpul îmi spune că nu fac destulă mișcare și... mai e ceva în viața mea, ceva ce „credeam” că am acceptat: este vorba despre copiii iubitului meu. Acum locuim aproape de ei și petrecem mai mult timp împreună, mă bucură prezența lor și câteodată îmi dau voie să devin și eu copil jucându-mă cu ei. Petrecem momente frumoase și descopăr cât de mult se poate bucura inima unui copil. Însă adânc în mine simt că nu îi pot accepta întru totul… uneori îmi oglindesc aspecte neplăcute ale mele care în compania adulților nu ies la suprafață.

Mi-am reamintit neașteptat momente uitate din copilărie și adolescență, de care nici măcar nu am fost conștientă: frică, abandon, judecată. Am retrăit intensitatea lor și am mângăiat-o pe Mihaela adolescenta, copila, bebelușa. E greu, dar acum mă pot conține împreună cu trecutul meu. Nu mă grăbesc, las să vină orice emoție trezită de acești copii și cu blândețe aleg să observ și să acționez din starea de Prezență, în curgere, cu inima deschisă și încredere că pot dizolva și lăsa.

Mă simt conținută de Cercul Sacru din care am ales să fac parte. Mulțumesc pentru Împreună, AmmaRa! O îmbrățisare plină de Iubire și Recunoștință,

Mihaela A.

"În starea Maestrului Interior percepem întreaga Realitate ca pe propria Experiență. Singurul lucru care ne separă de această Experiență este frica."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Mărturii

Articole relevante

Consacrarea ultimă: Conștiența Consacrarea ultimă: Conștiența

Timp de milenii umanitatea a confundat Conștiența cu rațiunea. A fi conștient nu înseamnă a raționaliza, ci a percepe, a simți existența. Identificarea ființei aflate în experiența umană cu ...

Vrem să ne desprindem? Vrem să ne desprindem?

Vrem noi oare să ne desprindem de noi, de vise, de emoţii, de responsabilităţi, de orgolii şi dorinţe, de locuri şi de oameni? Putem zbura, să privim de undeva de sus, ca să avem o viziune de ansamblu? ...

Copiii au nevoie de experiență Copiii au nevoie de experiență

Orice adult ştie astăzi că învăţăm mult mai mult - despre noi, despre lume, despre capacitatea de a ne adapta la un mediu, de a acţiona şi a crea - din propriile experienţe , şi nu din informaţii ...

E greu să fii fată ? E greu să fii fată ?

Am avut nevoie de o criză majoră în viața mea care să mă conducă pe Calea Conștienței unde să învăț a-mi accepta propria feminitate. Abia apoi, după această acceptare, am început să-mi ...

Planeta mi-a șoptit Planeta mi-a șoptit

La Arta Respirației Conștiente de la Luncani din 2015 Agnis ne promisese o plimbare până în Poiana lui Om pentru următoarea întâlnire din 2016, iar eu deja mă visam acolo. ...

Instrucțiuni de folosire (XI) Instrucțiuni de folosire (XI)

Să facem cunoștință cu ei! Să ne înțelegem copiii ca o individualitate în Centrul propriului lor Univers, mici Creatori de realitate, căpătând încredere în ei, în propria ...

Un aer proaspăt în relația cu copilul tău Un aer proaspăt în relația cu copilul tău

Dacă ești părinte, ce îți dorești de la relația cu copilul tău? Care este dorința ta cea mai profundă? Cum ai vrea să-și amintească de tine când va crește și va fi adult copilul tău? Spre ...

Depresia. O perspectivă umoristică Depresia. O perspectivă umoristică

Am descoperit de curând un artist care și-a permis nebunia de a râde de ... propria depresie. Artistul se numește Gemma Correll și are meritul de a fi realizat o serie de ilustrații care tratează ...

Prima mea Respirație Holotropică Prima mea Respirație Holotropică

A fost în aprilie 2013... Mă întind pe saltea cu un amalgam de emoții și gânduri îngrămădite haotic în interiorul meu: curiozitate, teamă, curaj, frică, încredere, îndoială, ...

Balsam tămăduitor Balsam tămăduitor

Acum, la mijloc de septembrie, e timpul potrivit să ne întoarce puțin mai mult la noi, permițându-i energiei ce ne îmbrățișează viața să curgă. Să lăsăm. Să dăm drumul. Viața este ...

Cărțile

Jasmine Green Jasmine Green

Ceai verde revigorant și energizant, puternic, este preparat din frunze nefermentate, uscate prin evaporare, conținând foarte multe vitamine și antioxidanți ...

Şcoala Zeilor Şcoala Zeilor

Această carte este o hartă şi un plan de evadare. Scopul său este de a vă arăta parcursul urmat de un om oarecare pentru a evada din povestea hipnotică a lumii, din interpretarea jalnică a existenţei, pentru ...

Deplina Conștiență Deplina Conștiență

Starea de Conștiență integrală ne este accesibilă în orice moment. Singurul lucru care ne desparte de această Conștiență deplină este neîncrederea profundă în noi înșine. Această ...

Tehnologia Visătorului Tehnologia Visătorului

Întoarce-te către tine însuți, uită-te la tine însuți, caută în tine, concentrează-ți întreaga atenție și dedică-ți tot efortul pentru a ridica limitele visului tău, îndrăznește ...

Tarotul Mitologic Tarotul Mitologic

Mai mult decât o carte și mai mult decât un set de cărți de joc, Tarotul Mitologic este un instrument de sondare a adâncurilor Conștiinței umane, este o cheie magică a marilor porți către ...