Meditație activă și Shaking

Meditație activă și Shaking

Respirația Conștientă și Practica Stării de Prezență sunt fundamentul tuturor abordărilor Călătoriei Inimii și a ceea ce noi, în Călătoria Inimii, numim Calea Maestrului Interior. Reprezintă poarta de intrare în orice stare de expansiune a conștiinței. Sunt instrumente extrem de simple, la îndemâna oricui și eficiente pentru a conștientiza diferitele spații ale lumii lăuntrice, cu un potențial terapeutic fabulos și atribute ontologice majore.

Meditație Activă, Respirație Conștientă , Practica Stării de Prezență, body Shaking, toate acestea, împreună cu muzica terapeutică BioMusicOne și o Călătorie Ghidată reprezintă calea extrem de puternică, cu efecte anti-stres și de eliberare de tensiune fizică și mentală. Acest cocktail energizant este o ocazie, pe de o parte, de a te recrea pe tine însuți și, pe de alta, de a plonja în cele mai profunde niveluri ale propriei tale conștiințe.

Meditație activă și Shaking

Respirația Conștientă și Practica Stării de Prezență sunt fundamentul tuturor abordărilor Călătoriei Inimii și a ceea ce noi, în Călătoria Inimii, numim Calea Maestrului Interior. Reprezintă poarta de intrare în orice stare de expansiune a conștiinței. Sunt instrumente extrem de simple, la îndemâna oricui, și eficiente pentru a conștientiza diferitele spații ale lumii lăuntrice, cu un potențial terapeutic fabulos și atribute ontologice majore.

Meditație Activă, Respirație Conștientă , Practica Stării de Prezență, body Shaking, toate acestea, împreună cu muzica terapeutică BioMusicOne și o Călătorie Ghidată reprezintă calea extrem de puternică, cu efecte anti-stres și de eliberare de tensiune fizică și mentală. Acest cocktail energizant este o ocazie, pe de o parte, de a te recrea pe tine însuți și, pe de alta, de a plonja în cele mai profunde niveluri ale propriei tale conștiințe.

De acum înainte, poți alege să-ți începi sau să îți inchei altfel săptămâna de lucru.

Alege ca  timp de 90 de minute, să scuturi, la propriu, toată tensiunea acumulată în corp și în minte.

Alege să-ți dinamizezi corpul  cu o Meditație Activă care să te încarce de energie.

Alege să te scuturi  de toate reziduurile emoționale inerente trăirii în această lume.

Alege să scuturi zgura depusă, stresul, neîncrederea și grijile.

Alege să înveți Practica Stării de Prezență și Respirația Conștientă

Alege ca să îți oferi 90 minute într-un loc cald și primitor. Un loc în care te poți deschide, te poți relaxa, te poți elibera, te poți simți, te poți mișca împreună cu mulți asemenea ție.

Un spațiu în care îți poți da voie să fii tu însuți/însăți.

Ce conține o astfel de întâlnire?

  • Exerciții de Practica Stării de Prezență

  • Exerciții de Respirație Conștientă

  • Shaking (body shaking) – o abordare practică străveche, având importante valențe terapeutice și de deschidere a spațiului corp-minte, provenind din tradițiile spirituale ale Pacificului, care combină mișcarea ritmică a corpului, muzică ritmată tradițională și respirația conștientă

  • O Călătorie ghidată de conștiință, respirație, introspecție, viziune interioară

  • Un ceai bun

  • O îmbăiere în efectele miraculoase ale procedeului terapeutic BioMusicOne.

Ce îți aduce o asemenea întâlnire?

  • Te eliberează de stres, blocaje energetice și psihice

  • Te eliberează de frică, griji și tensiuni

  • Te eliberează de dureri fizice și psihologice

  • Îți poate ameliora diferite afecțiuni fizice

  • Te reconectează cu corpul și cu înțelepciunea acestuia

  • Te repune în contact cu energia vitală

  • Îți re-echilibrează, re-energizează, re-armonizează moleculele de apă din corp

  • Te reconectează cu Bucuria Vieții trăită din plin

  • Îți readuce aminte că tu ești creatorul propriei tale realități – și, deci, poți alege să-ți creezi zile magice!

Nivele de eXperiență

1X - eXperiment

Sunt sesiuni experiențiale de expansiune ghidată a Conștiinței DESCHISE tuturor celor care se află în explorare interioară. Acelora care simt că nu mai este suficient să citească despre experiențele altora și vor să trăiască ei înșiși adevărata natură a propriei Ființe. Sunt eXplorări de o seară și constituie o pregătire pentru adevărata experiență a unui workshop.
Sunt experiențe care declanșează procese interioare importante susceptibile să vă schimbe viața. Nu încercați nici măcar o Seară eXperiment dacă nu vă doriți cu adevărat schimbarea.

 

2X - eXplorer

Sunt sesiuni experiențiale de expansiune ghidată a Conștiinței destinate acelora care au ales deja Transformarea Interioară și care SIMT că această cale li se potrivește.
Pentru participarea la un eveniment Călătoria Inimii din categoria eXplorer (Seară sau workshop), este necesară participarea anterioară la cel puțin 3 evenimente anterioare din categoria eXperiment. Acest lucru permite explorarea unor stări și niveluri mai adânci ale Conștiinței, decât cele din categoria eXperiment.

 

3X - eXpert

Sunt sesiuni de expansiune ghidată a Conștiinței destinate acelora care au deja o anumită experiență în navigarea pe oceanul interior și se află într-un stadiu avansat de lucru că Stările de Conștiință Extinsă. Călătoria Inimii la această categorie presupune lucrul cu grupuri mici și foarte personalizat. Sunt sesiuni a căror dimensiune terapeutică și ontologică este foarte pronunțată, accentul fiind pus pe conținuturile particulare ale experienței.
Pentru participarea la un eveniment Călătoria Inimii din categoria eXpert (seară sau workshop), este necesară participarea anterioară la cel puțin 3 evenimente din categoria eXplorer. Aceasta permite explorarea unor stări și niveluri mai adânci ale Conștiinței, decât cele din categoria eXplorer.

"Respirația Conștientă este cel mai natural, cel mai simplu și cel mai profund lucru pe care îl putem face pentru noi înșine și pentru întreaga Umanitate. Este primul pas către starea de Prezență care deschide toate porțile percepției și deci ale Cunoașterii prin trăire directă."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Mărturii

Articole relevante

Zbor de vultur Zbor de vultur

Zilele par să semene între ele? Schimbăm aceleași autobuze sau tramvaie zilnic? Mergem pe aceleași rute, bine cunoscute, dar care nu ne aduc prea multă satisfacție? Relații care nu mai au sens. Relații ...

Jocul și relația părinte-copil Jocul și relația părinte-copil

Jocul a însoțit ființa umană de-a lungul istoriei, fiind prezent în viața copiilor și a adulților în moduri diferite, în proporții diferite, în funcție de epocă, obiceiuri, ...

Darul meu pentru inima mea Darul meu pentru inima mea

Folosind înțelesurile la care am avut acces pe durata Școlii, am avut curajul de a ieşi dintr-o zonă de (aparent) confort, guvernată însă de multă anxietate și am păşit cu încredere pe ...

Lucrurile nu sunt, întotdeauna, chiar așa cum credem noi Lucrurile nu sunt, întotdeauna, chiar așa cum credem noi

Liniștea este una din marile victime ale acestui moment. Avem nevoie de reconectare cu liniștea din noi. Speriați și îngrijorați, acum poate mai mult decât oricând, nu ne prea vine să mai ...

După ce tânjești, femeie? După ce tânjești, femeie?

Dacă-ți vine să-ți explodezi întreaga viață sau s-o iei la fugă, mâncând pământul, cât mai departe de soț, de job, de țară, de trafic, de nebunia ce te înconjoară, ...

Conștiență la sfârșit de an Conștiență la sfârșit de an

Accelerarea timpului, catastrofe, deconstrucții, reconstrucții, războaie, bombe, incendii, accidente. Cum putem integra toate acestea în viața noastră de zi cu zi rămânând centrați, calmi ...

Instrucțiuni de folosire (V) Instrucțiuni de folosire (V)

„ ... O tânără mamă împinge un cărucior cu o mână, de cealaltă agățându-se un copilaș micuț, în timp ce ea încearcă să ajungă la borcanele cu miere de pe raftul ...

Vara în vacanţă! Vara în vacanţă!

Suntem de ceva vreme în perioada vacanţelor. Este cea mai mare bucurie experimentată din plin de către copii. În primele zile de vacanţă hărmalaia din faţa blocului era de nedescris. Jocul lor ...

200 200

E seara Călătoriei cu Mirabai Ceiba. Oamenii se adună din dimensiunea liniară a existenței lor, din viețile lor, din rolurile pe care le joacă, un spectacol al măștilor,  al rigidităților, al zâmbetului ...

Frica de separare Frica de separare

Mă trezesc din tărâmul empiric al visului. Simt încă vie imaginea fetiței, a unei fetițe mari care, în joacă parcă sare în spatele meu, apoi se impregnează și se dispersează în ...

Cărțile

CONTRACTE SACRE CONTRACTE SACRE

”Care este rostul meu în această lume, pentru ce sunt aici, care este menirea, vocația, consacrarea vieții mele?” Aceastea sunt întrebari fundamentale care apar în cursul transformării ...

Respirația Holotropică Respirația Holotropică

Această carte se constituie într-un omagiu adus lui Stanislav Grof și Christinei Grof și lucrului lor de peste 40 de ani pe tărâmurile explorării Conștiinței. Respirația Holotropică a contribuit ...

O scurtă istorie a tuturor lucrurilor O scurtă istorie a tuturor lucrurilor

Această carte ar putea fi, pentru orice căutător al Adevărului interior, începutul unei noi deschideri și unei noi perspective asupra lumii și a vieții. Ken Wilber plonjează în istoria căutărilor ...

CIUPERCILE SACRE ALE VIZIUNII CIUPERCILE SACRE ALE VIZIUNII

Istoria spirituală a Umanităţii este una cu cea a plantelor sacre care au fost folosite ritualic în toate timpurile, pe toate continentele. În ultimul secol, psihologia transpersonală a explorat ...

Setea de întregire Setea de întregire

Neliniştea pe care o simţim este acel imbold înnăscut, lăuntric care ne împinge în direcţia posibilităţilor noastre spirituale. Setea de întregire este tendinţa dinamică datorită ...